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通乳丰胸 避孕药刺激胸部可变大

2017-10-13 03:46:42来源:越美女性网

导读:

不佩戴胸罩的哺乳期妇女在回乳后可能出现严重的乳房下垂。

哺乳期喂奶会让乳房再发育。

恋爱时的“动情激素”对胸部发育作用明显。

按摩、运动等可使胸部更丰满。

网上养生法求证(47)

广东省第二中医院乳腺科主任郭智涛

广东省第二中医院针灸康复科主任医师曾红文

丰胸一直是女人永恒的话题,拥有傲人“双峰”是许多美眉们梦寐以求的,网上五花八门的“丰胸方法”让许多人跃跃欲试,但也让她们非常困惑———这些方法安全吗?有用吗?专家表示成人的丰胸主要是运动及食疗,而运动应该占据主导地位,不正确的丰胸方法会给女性朋友的健康带来危害。对待丰胸要有正确的观念,美丽的乳房首先是要健康,其次才是体型的大小。

说法:牛奶果汁可以丰胸辩证:对丰胸无效,但常喝有益身体健康

果汁当中含有大量的植物雌激素,想要丰胸的女性,可以将牛油果和苹果分别去皮,放入果汁机中榨汁,加入低脂牛奶混合。每天一杯。

说法:莲蓬头冷、热水冲胸部可以丰胸辩证:没有作用,但对于缓解经前乳房胀痛有一定效果

利用莲蓬头的小水柱,以冷、热水交互往胸部冲,这种方法会刺激胸部穴道,使得胸部变大。

说法:吃避孕药能丰胸辩证:个别女性有一定作用,长期使用或令胸部变小

避孕药内含异黄体素和雌激素能够刺激胸部变大。

说法:喂奶使乳房“再发育”辩证:能使乳房充分发育,但喂奶期太长反让乳房缩小

喂奶可以在哺乳过程中,婴儿吸吮乳头会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织,乳腺组织接受外界刺激越多就越发达,这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此,坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后,乳房会变得更大、更坚挺,而并非松弛、下垂。

说法:谈恋爱是最简捷有效的丰胸方法辩证:正确

人体中所分泌的动情激素对胸部的发育有很大的影响,恋爱中的女人往往比平日看起来更加饱满动人,谈一场动情的恋爱是最简捷有效的丰胸方法。

说法:不穿胸罩会让女性的乳房更加坚挺丰满辩证:不完全正确,佩戴胸罩会让女性乳房更加坚挺丰满

一般女性从乳房开始发育就会穿胸罩,这使得乳房在有外力承托的情况下,难以得到锻炼,因而更容易松弛萎缩。

说法:按摩膻中穴、天溪穴、乳根穴可以丰胸辩证:有一定效果,但不能神化

膻中穴位于乳房中心连线的中点处,这个穴位与雌性激素的分泌有很大的关系,对它进行按摩,不仅能让胸部变得紧实,还能让皮肤变得细滑。天溪穴,位于乳房中心连线向外的延长线上,在乳房轮廓外缘的助骨外缘。它是促进乳腺发育的穴位,对它进行按摩,能起到使乳房变大的作用。乳根穴正对两边乳头的下来到乳房底部的正下方处,按摩也能使乳房变大。

成人丰胸,运动应占据主导地位

运动可以防止胸部下垂,但是要佩戴合适的运动型文胸,否则会适得其反。郭智涛表示,运动对乳房下垂的影响应该分两方面来看,一方面,运动时乳房会震动摇晃,如果没有穿运动型胸罩,胸部会不由自主地大幅度摆动,使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害,从而导致胸部下垂。

另外,他推荐哺乳期女性可以适当吃点红枣花生炖猪蹄。他表示,要想让胸部快速地发育,动物脂肪以及各类蛋白质是必不可少的物质。因为这些脂肪和蛋白质可以加速荷尔蒙的分泌,让荷尔蒙快速地促进胸部的发育,使干瘪的胸部获得再次发育的机会。

月经来的第11、12、13天,为丰胸最佳时期

乳腺为性激素的靶器官,会随着月经周期激素水平的变化而变化。从月经来的第11、12、13天是属于月经周期的排卵期前期,卵巢分泌的雌激素达到高峰值,乳房开始发育增大。而第18至24天为月经前期,雌激素迎来一小高峰,孕激素同时也达到高峰值,乳房继续增大,乳房体积增大,甚至有硬结感或压痛。此时期配合正确的按摩、穴位丰胸的方法,或可见良效。

DIY胸部按摩手法(由广东省第二中医院针灸康复科主任医师曾红文推荐),可促进乳腺健康,有一定丰胸作用。

1.夹门法

双手臂抬起,与肩同高,十指合并夹住门或书本,与身体平行,然后两手互相往手心方向用力对抗。此法能够锻炼胸大肌,防止胸部萎缩下垂。此外,游泳等运动也有相同作用。

2 .拇指点揉法

以乳头为中心,沿着人体纵向方向往上或下方,约每寸为一个点,用大拇指腹按压一下,然后轻揉。注意力度要适中不可过大。此法可疏通经络,运行气血,达到丰胸效果。

3 .拿捏法

用一只手掌罩住胸部,然后五指用适当的力量,把乳房往外拿捏,然后放开。如此重复多遍,可达到疏通胸部经络、运行气血的效果,对乳腺发育有一定好处。

4 .拍打法

用手掌、手指轻轻拍打乳房部位,力度舒适即可。此法可激发经气,振奋阳气,对乳腺发育有一定好处。

偏方@鉴定

偏方:木瓜煲红枣莲子鉴定:青木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益

将木瓜剖开去子,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。木瓜维生素A含量极其丰富,能促进雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣配上莲子,有调经益气、滋补身体的作用。

偏方:加味黑豆鸡鉴定:或有丰胸效果

乌骨鸡、母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄芪3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。

偏方:桂圆酒鉴定:体质偏热、偏胖者,可能会致痤疮、乳腺增生等

桂圆肉1.5两、山楂3钱、红枣5颗、红糖1两,用米酒1瓶浸泡10日,每日一小杯。

偏方:酒酿丰胸鉴定:使用前需到专科检查排除乳腺增生

酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

偏方:酪梨丰胸鉴定:没有作用

酪梨半个挖出果肉,加鲜奶250m l、核桃适量,打汁饮用,可用蜂蜜调味。酪梨中含量厚实的不饱和脂肪酸,能倍增胸部结构弹性;含有的维生素A能推动女性荷尔蒙分泌,维生素C能禁忌胸部变形,维生素E则有助胸部发育。

偏方:枸杞黄精茶鉴定:此方对促进乳房发育有一定帮助

通草1 .5钱、淫羊藿3钱、枸杞5钱、天冬3钱、黄精1两冰糖适量。将全部药材加3000m l的水,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。

实习生 许木兰 通讯员 金小洣

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